SDG Ziel 3: Gesundheit und Wohlbefinden für alle
Sicherstellung eines gesunden Lebens und Förderung des Wohlbefindens für alle Menschen jeden Alters
Gesundheit und Wohlbefinden sind nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. Sie sind ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, der es den Menschen ermöglicht, ein erfülltes Leben zu führen.
SDG 3 – Ein genauerer Blick auf Gesundheit und Wohlergehen
Gesundheit und Wohlbefinden werden oft als Abwesenheit von Krankheit missverstanden. In Wirklichkeit umfassen sie ein viel breiteres Spektrum, das körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden einschließt. Im Folgenden werden diese Schlüsselkomponenten näher erläutert:
Körperliches Wohlbefinden: Dies bezieht sich auf die Funktionsfähigkeit des Körpers und seine Fähigkeit, Krankheiten abzuwehren. Dazu gehören Faktoren wie gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Gesundheitsvorsorge.
Psychisches Wohlbefinden: Es geht um die emotionale, psychologische und soziale Verfassung. Es geht darum, sich wohl zu fühlen, ein Gefühl der Entschlossenheit zu haben und in der Lage zu sein, mit Stress und Herausforderungen umzugehen.
Soziales Wohlbefinden: Hier geht es um Ihre Beziehungen zu anderen und Ihr Zugehörigkeitsgefühl zu einer Gemeinschaft. Dazu gehören starke soziale Netzwerke und das Gefühl, von anderen unterstützt zu werden.
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Die Verflechtung der Gesundheitsdimensionen
Diese Aspekte des Wohlbefindens stehen nicht isoliert nebeneinander, sondern sind eng miteinander verknüpft. So kann sich beispielsweise eine schlechte psychische Gesundheit negativ auf die körperliche Gesundheit auswirken und zu einem geschwächten Immunsystem und einem erhöhten Risiko für chronische Krankheiten führen. Umgekehrt kann ein gesunder Lebensstil mit richtiger Ernährung und Bewegung die Stimmung heben und das psychische Wohlbefinden verbessern.
Die Auswirkungen auf Individuen und Gesellschaften
Gesundheit und Wohlbefinden in all diesen Dimensionen kommen dem Einzelnen und der Gesellschaft insgesamt zugute. Gesunde Menschen haben bessere Aussichten auf ein längeres und produktiveres Leben, sind besser in der Lage, Herausforderungen zu meistern und sich aktiv in ihre Gemeinschaften einzubringen. Gesellschaften mit einer gesünderen Bevölkerung haben geringere Gesundheitskosten, eine höhere wirtschaftliche Produktivität und ein besseres allgemeines Wohlbefinden.
Viele Faktoren können das Streben nach Gesundheit und Wohlergehen behindern.
- Soziale Determinanten der Gesundheit: Armut, mangelnder Zugang zu Bildung und Gesundheitsversorgung sowie Umweltfaktoren können die gesundheitlichen Aussichten erheblich beeinträchtigen.
- Chronische Krankheiten: Die Zunahme nichtübertragbarer Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs stellt eine große Herausforderung für die globale Gesundheit dar.
- Psychische Probleme: Die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit kann Menschen davon abhalten, Hilfe in Anspruch zu nehmen, was zu einer höheren Belastung durch psychische Erkrankungen führt.
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